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太阳光照射能够有效的预防近视发生

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太阳光照射能够有效的预防近视发生

发布日期:2022-12-09 作者: 点击:

     在每一个孩子出生的时候,眼睛都是远视眼,眼轴长度大约为16.5~17.5mm。随着孩子的生长发育,眼睛会逐渐从远视眼发育成正视眼(不近视也不远视)。在这个过程中,眼轴(眼睛的前后径长度)也会不断地发育,Z终在18岁的时候发育到24mm左右,这样的眼睛就会不近视也不远视。

只要检查做的好,近视是完全可以预测的

眼轴生长大致分四个阶段:

第一阶段:快速增长期,出生6个月增长4mm(参考值17-21mm)

第二阶段:缓慢增长期,2-5岁,4年增长1mm(参考值21-22mm)

第三阶段:减缓增长期,5-13岁,8年增长1mm(参考值22-23mm)

第四阶段:减缓增长期,13-18岁,6年增长1mm(参考值23-24mm)

一般情况,眼轴每异常增长1mm,近视就会增加2.50-3.00D。所以我们通过监视眼轴的长度,把它与同年龄正常发育的儿童眼轴长度做对比,就能够得出眼轴异常增长的速度,进而计算出孩子未来的近视程度。

孩子一旦产生轴性近视,那就没办法治愈了

儿童身高增长与近视增长也的确相关,但常常是先近视快速增长,后身高快速增长(二者相差1-2年),说明当看到身高快速增长时,近视的快速增长期其实早1-2年就开始了。

青春期来的早的,近视来的也早——早熟更容易近视。女孩比男孩容易更早出现近视和眼轴增长,说明女孩的近视防控更要重视。

落地护眼灯

近视早发现 眼轴测量不可少

做好孩子的近视预防工作,要做到以下几点

■ 每天保证累计两个小时户外

对户外的正确理解:在白天,能够直接受到太阳光的照射

原因:接受太阳光照射时,大脑会分泌一种多巴胺的物质,能够有效的预防近视发生。

■ 尽可能的减少近距离用眼

原因:因为人眼看近时需要调节,基于近视发生的理论来讲,这种条件下更容易诱发近视

要求:尽量避免看近

如果必须近距离用眼,控制好一次性近距离用眼的时间,如:40分钟左右休息一下。

■ 控制甜食的摄入量

原因:人眼看近时会因内外眼肌的作用,从圆形变成前后更长的椭圆形,等看远时再恢复成圆形的状态。如果甜食摄入过多,在体内代谢的过程中会消耗过多的钙离子,导致白眼球(巩膜)的弹性下降,就很容易出现眼球变成前后长的椭圆形状态,恢复不到原有的样子,从而导致近视的出现。

落地护眼灯

■ 3岁开始进行全面检查,建立眼健康档案,定期检查跟进。

主要进行的检查有:

①、视力和屈光检查:主要确认远视储备是否足够

②、双眼视功能检查:主要排查是否有过量的调节滞后

如果视功能检查中发现有明显的调节滞后,还可以进行适当的视觉训练来进行近视的预防

③、角膜地形图检查:检查角膜的具体形态,排查是否有曲率性近视

④、生物测量仪检查:检查眼球发育和年龄是否匹配

⑤、眼压检查:排查生理性高眼压对近视的影响

  深圳市晶宏照明LED教室灯须满足中小学教室采光和照明卫生标准(GB7793-2010),教室维持平均照度>350LX,UGR≤16,照度均匀度>0.75,功率密度<6W/㎡。晶宏照明始终坚持低蓝光作为LED光源,有效的降低了灯光对学生眼睛的伤害。

 对于人眼来说,人类经过长时间的进化,人眼已经适应太阳光,光线越接近自然光,人眼越感到舒适。全光谱的光谱曲线接近阳光光谱曲线,能够有效提高用户用眼的舒适度。选用全光谱LED作为教室灯光源:

  LED技术越来越完善,采用单一波段蓝光激发荧光粉实现 LED 全光谱的连续性差、显色指数良率不高的问题,晶宏照明开发了多蓝光芯片激发荧光粉的全光谱 LED 技术方案,此方案显色指数能够达到 Ra98-99,R光谱连续性更好,和太阳光谱的相似度更高,采用该技术做高色温方案时,位于430 ~450 nm 波段范围的蓝光辐射功率相对较低,LED教室灯蓝光危害等级能够达到 RG0。但该方案技术对芯片波段及光功率要求较高,且技术控制难度系数大,但目前成本也高,晶宏照明始终坚信,在科的研人员努力,一定会把LED教室灯做得更好!

      深圳市晶宏照明有限公司主营全光谱LED护眼灯及智能黑板产品,质保五年,无蓝光危害RG0,眩光UGR16,无频闪,产品获得国家相关认证,晶宏照明全光谱LED护眼灯已在全国改造3000多所学校。


全光谱教室灯知识科谱:

  1、显色指数高光谱连续:光源对物体显色能力称为显色性,太阳光显色指数定义为100,显色指数数值越接近100, 显色性越好。

  2、低蓝光:蓝光值在光生物安全范围内, 大大降低对视网膜的损害,不会影响0-12岁孩子的黄斑区的发育。

  3、红光饱满:620-720nm波段健康红光是可见光中富有能量和营养波段,有益于人体生理和心理健康。


蓝光知识科谱:

     蓝光对人眼危害,会导致近视、白内障以及黄斑病变等对眼睛病理危害和人体节律危害。

  1、蓝光危害损结构:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达,引起色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。 人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障,而大部分的蓝光会穿透晶状体,尤其是儿童晶状体较清澈,无法有效抵挡蓝光,从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

  2、蓝光危害会引起视疲劳:由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在中心位置,而是离更靠前一点的位置。要想看清楚,眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。长时间的视觉疲劳,可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状,影响学习与工作效率。

  3、蓝光危害睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑,会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。


不同波长的光谱对身体的影响

 510nm光谱:与痤疮丙酸杆菌代谢物内普林的光吸收峰值匹配,可致痤疮细菌死亡。

 592nm光谱:与血管的光吸收峰值匹配,改善血液循环。

 620nm光谱:促进成骨细胞增殖及分化。

 633nm光谱:可有效增强肌肤胶原细胞的活性。

 640nm光谱:促进伤口愈合。

 650nm光谱:与细胞线粒体的光吸收峰值匹配,增强细胞的各种功能,促进新陈代谢。

 660nm光谱:增强骨髓间充质干细胞迁移能力(预防白血病)。

 670nm光谱:促进皮质层的新陈代谢,(细胞深度修复)。

 683nm光谱:与毛囊细胞的光吸收峰值匹配,促进毛发再生,保持年轻态。

 690nm光谱:促进细胞再生。


  在所有的光源中,自然光拥有着从红外线、可见光到紫外光Z全的光谱,为地球上的生命带来了丰富的健康效益,包括更佳的视觉质量、更高的舒适感和幸福感、更积极的心态、更强的免疫力、更平衡的循环与代谢以及更稳定的生理节律等。

  在医疗建筑中,日光减少了患者的止痛药物需求,缩短了住院患者的康复时间;在教室中明亮舒适的自然光线提升了学生的学习表现;在办公室中的日光成为改善工作条件和提高工作满意度Z重要的一个因素。

  人们在室内生活、工作、学习、休息、娱乐、度过近90%的时间,然而这种缺乏与日光接触的生活方式却打乱了人体固有的生物节律,还带来了近视、代谢乱、免疫下降、情绪障碍等一系列的健康困扰。

  深圳晶宏开发的人工照明也向着自然光靠近,开展基与阳光与人体健康光联的研究,建立人与自然更友好的关系。


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关键词:全光谱护眼灯,落地护眼灯,教室护眼灯

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